„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”
– Hipokrates

Zdrowe żywienie – Wierzymy, że odpowiednie odżywianie jest jednym z najpotężniejszych narzędzi w dążeniu do długowieczności i zdrowia. Nasze podejście łączy w sobie wiedzę naukową z praktycznym zastosowaniem koncepcji, które tworzą prawidłowe nawyki żywieniowe.

Ludzkie ciało potrzebuje odpowiedniego paliwa, aby funkcjonować na najwyższych obrotach przez całe życie. Poruszymy zagadnienia dotyczące stabilizacji poziomu insuliny i glukozy, świadomości kalorycznej, nawodnienia, doboru zbilansowanych produktów bogatych w witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze oraz inne niezbędne składniki odżywcze, które wpływają na zdrowie metaboliczne.