Branża usług fizjoterapeutycznych, medycznych, treningowych i wszystkich związanych z poprawą zdrowia jest i będzie jedną z najprężniej rozwijających się w XXI wieku. Obecnie najbardziej popularne i ogólnodostępne usługi dotyczące treningu to usługi w formie: treningu funkcjonalnego, treningu personalnego, treningu medycznego, przygotowania motorycznego, treningu motoryczno-medycznego oraz treningów indywidualnych z zakresu różnych dyscyplin sportowych. Jeżeli chodzi o ostatnia formę treningu, często spotykamy tu treningi indywidualne lub zajęcia w małych grupach ze sportów walki. W wielu krajach sporty walki są częścią edukacji fizycznej w szkołach i na uczelniach wyższych.
- Japonia – Judo, Sumo;
- Korea Południowa – Teakwondo;
- Chiny – Kung-fu, Wushu;
- Francja – Judo, Karate;
- USA – Zapasy;
- Tajlandia – Muay Thai;
- Rosja – Zapasy, Sambo, Judo, Boks;
- Brazylia – Brazylijskie Jiu-Jitsu;
- Kuba – Boks.
Efektywność leczenia i trwałość usprawniania w fizjoterapii jest uzyskiwana na wysokim poziomie dzięki stosowaniu aktywności fizycznej w formie rożnego rodzaju treningów i zajęć sportowych. Dobór formy treningu i rodzaju ćwiczeń jest zależy od potrzeb klienta, jego poziomu sprawności fizycznej oraz celów jakie chcemy osiągać w procesie leczenia.
„Jeżeli lekkoatletyka jest Królową sportu to Królem są sporty walki.”
Sporty walki, podobnie jak lekkoatletyka, są jednymi z najbardziej wszechstronnych dziedzin sportowych. Wymagają kompleksowych umiejętności oraz kształtują kluczowe zdolności motoryczne, takie jak siła, szybkość, wytrzymałość oraz gibkość, które są niezbędne dla osiągnięcia sprawności i wydolności fizycznej. Bogaty zasób ćwiczeń i technik używanych w sportach walki możemy wykorzystywać do odbudowy i poprawy jakości funkcji organizmu człowieka. Osiągniemy to stymulując nie tylko siłę mięśniową i zwiększenie ruchomości, ale też globalną inteligencję ruchową poprzez stymulację układu nerwowego i funkcji kognitywnych… tak, fighter to naprawdę inteligentna osoba.
Dojście do pełnej sprawności fizycznej w niekiedy długim procesie fizjoterapii nie musi być nudne. Na drodze usprawniania pacjenta po kontuzji czy zabiegu operacyjnym możemy korzystać z wielu ciekawych form treningu, którego zadaniem jest przemycenie ogólnorozwojowych bodźców, mających wpływ na proces leczenia tkanek organizmu i usprawniania całego ciała. Wkomponowanie w proces leczenia sportów walki jest bardzo efektywne i przynosi dużo radości u osób, które nigdy nie miały z nimi do czynienia i spróbowały czegoś nowego. To coś nowego to nie tylko bogactwo nowych ruchów ale i piękny sport, który niesie ze sobą dużo szacunku i pokory.
W późniejszych etapach procesu usprawniania, w szczególności po rekonstrukcjach więzadłowych w obrębie kolana, obligatoryjnie stosujemy w naszym Instytucie Zdrowia elementy sportów walki jako formę, która gwarantuje pełne wyleczenie po kontuzji. Nasi pacjenci po skończonej fizjoterapii często zakochują się w tej formie treningu i zaczynają uczęszczać na zajęcia z boksu czy brazylijskiego jiu-jitsu. Dlatego wzbogacamy arsenał możliwości leczenia, usprawniania i pomnażania zdrowia o FIGHT INSTITUTE, autorski program, wykorzystujący elementy sportów walki w fizjoterapii. Tak jak to kiedyś pół żartem, pół serio mówiliśmy: „U nas każdy po skończonym procesie leczenia potrafi WALCZYĆ.” 🙂
Autorzy:
Przemysław Kubiak, fizjoterapeuta, trener i wielokrotny Mistrz Polski w Karate WKF, Elite Health Institute
Łukasz Urbański, Trener BJJ i Mistrz Polski w BJJ, Elite Health Institute
